Meditation: Einzelsitzungen

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Meditieren individuell lernen

Meditation ist eine gute Möglichkeit, Stress vorzubeugen und die innere Balance zu stärken.

 

Es gibt viele Formen der Meditation. Keine ist richtig oder falsch. Denn darum geht es nicht. Meditieren verfolgt auch kein Ziel, sondern ist ein Weg, um zur Ruhe zu kommen und den Blick bewusst nach innen zu richten.

 

Neben geführten Meditationen in der Gruppe biete ich individuelle Einzelsitzungen an. Dabei arbeite ich mit folgenden Methoden:

 

  • Individuelle Einführung in die Meditation
  • Meditation zum Inneren Kind
  • Meditation mit den 5 Elementen aus der chinesischen Lehre
  • Imagination und Phantasiereisen
  • Meditation als Ergänzung zu Therapie und Coaching
  • Meditation zur Unterstützung der Gesundheit

Ihr erster Termin

Vereinbaren Sie jetzt Ihren Ersttermin
0172 4567 027 oder per Kontaktformular

Gerne können Sie ein persönliches Thema mit in die Sitzung einbringen, das wir gemeinsam betrachten und im Rahmen einer Meditation bearbeiten.
Dauer: 90 Minuten
Gebühren: 80,- €