Das Trauma sitzt meist im hintersten Winkel der Seele. EMDR kann helfen, Licht ins Dunkel zu bringen und neue Sichtweisen ermöglichen.

Ganzheitliches EMDR ist ein wissenschaftlich anerkanntes Therapie-Verfahren zur Bewältigung von Traumata und seelischen Belastungen

Als Therapeutin unterstütze ich den inneren Kampf meiner Klienten mit dem Ziel, sie wieder zurück in die eigene Kraft zu bringen. Wem es gelingt, wieder Meister im eigenen Leben zu werden, kann die Opferrolle meist auch leichter verlassen und die ureigene Lebensenergie wieder spüren.

EMDR bei Trauma und seelischen Belastungen

Trauma-Arten

Die Unfähigkeit des Körpers, sich nach belastenden Situationen wieder adäquat entspannen zu können bezeichnet mam als Trauma. Je jünger der Mensch ist, desto größer ist die Wahrscheinlichkeit einer Traumatisierung. So entstehen die meisten Traumata und damit einhergehend Taumafolgestörungen vor dem sechsten Lebensjahr – hier ein paar Beispiele:

 

  • Geburtstrauma
  • Schwangerschaftstrauma
  • Muttertrauma
  • Vatertrauma
  • Geschwistertrauma (Eifersucht, Missgungst, Mobbing, Überforderung…)
  • Trennungstauma (Brutkasten, Krankenhaus, Erholungsheim…)
  • Schul- und Lerntrauma (Bloßstellung, Überforderung, Ausgrenzung, Blamage, Sitzenbleiben…)
  • Scheidungstrauma (Gerichte, Anwälte, überforderte Eltern…)

Innere Heilbilder als Balsam für Herz und Seele

Ganzheitliches EMDR bindet die Seele und den Geist in die Neu-Verarbeitung ein und kann auch spirituelle Ressourcen nutzen. Die Arbeit mit guten inneren Bildern, die vor dem geistigen Auge entstehen sowie auch die Arbeit mit konkreten Heilbildern, die mit Stift und Papier gestaltetet werden, kann den therapeutischen Prozess bereichern.

Entlastung, Ordnung und emotionaler Sicherheit

Ziel der ganzheitlichen EMDR Traumatherapie ist es, irrationale Überzeugungen, ungünstige Verhaltensweisen und Körpererinnerungen zu verändern. Es geht nicht darum, das Geschehene zu vergessen oder ungeschehen zu machen, sondern neu bewerten zu können.

 

Wenn es gelingt, schlimme Erinnerungen neu einordnen zu können, verbessert sich auch das emotionale Erleben, was für viele Klienten merklich als Entlastung wahrgenommen wird.

 

 

Trauma effektiv therapieren

Irgendwann muss es doch mal ein Ende haben...

Neue Sichtweisen gewinnen

Bei EMDR geht es in erster Linie darum, die abgespaltene Vergangenheit wieder zurückzuholen und neu einordnen zu können. Neue Sichtweisen können entwickelt und alte Glaubenssätze (negative Kognitionen) im Licht der Gegenwart neu beleuchtet werden.

 

Hinter den Buchstaben EMDR verbergen sich die englischen Worte „Eye Movement Desensitization an Reprocessing“, was übersetzt bedeutet: Desensibilisierung und Neu-Verarbeitung durch Augenbewegungen.

 

Augenbewegungen helfen, die Erinnerungen emotional und gedanklich neu zu verknüpfen, blockierte Informationen loszulassen und den Blick auf neue Perspektiven freizugeben. Und doch ist EMDR wesentlich mehr: Ein anerkanntes Therapieverfahren, das den Menschen als Ganzheit aus Körper, Psyche, Seele und Geist begreift.

Trauerbegleitung auf Ihrem Weg

ganzheitliches EMDR:
Begleitung auf dem inneren Weg

Ganzheitliches EMDR bezieht Körperempfindungen, Gefühle und Gedanken ebenso mit ein, wie Geist und Seele.

 

Gefühle drücken sich über Körperempfindungen aus, die meist als Symptome (= Zeichen) wahrgenommen werden. Diese Zeichen des Körpers sind als Hinweise zu betrachten – ja sogar als Wegweiser auf dem inneren Weg. Dahinter verbergen sich oft Gedanken und Konzepte, Kognitionen und Glaubenssätze, die nicht selten alten Zeiten angehören und den Fluss des aktuellen Lebens blockieren.

 

 

Ganzheitliches EMDR schließt darüber hinaus auch eine spirituelle, also die geistige Ebene ein. Wer es wagt, über die physischen Gesetze hinaus den geistigen Horizont zu erweitern (Spirit = Geist), Gegebenheiten zu hinterfragen und in innere Heilbilder einzutauchen, wird überrascht sein von der ganzheitlichen Unterstützung durch EMDR.

Die Beschäftigung mit dem eigenen Trauma stärkt die Persönlichkeit von innen heraus.

Schlimme Erfahrungen erschüttern die Seele.

Es gibt Ereignisse, die für nahezu jeden gesunden Menschen schwer zu verkraften sind. Naturkatastrophen, Terror, Missbrauch, tödliche Unfälle sowie andere gewaltsame Eingriffe ins Leben hinterlassen fast immer traumatische Spuren.

 

Es gibt aber auch die sogenannten Alltagstraumata, die sehr belastend wirken und nicht mit einer konkreten Ursprungssituation in Verbindung gebracht werden. Die Ursache liegt oft weit zurück, meist in der Kindheit (manchmal auch schon im Mutterleib).

 

Mit einfühlsamer, therapeutischer Hilfe, ist es möglich, schmerzhafte Erinnerungen im Licht der Gegenwart zu betrachten und neue Erfahrungen kennenzulernen.

Was kann ein Trauma auslösen?

  • Das können aktuelle Ereignisse sein, aber auch lange vergangene Erfahrungen, die im Unterbewusstsein hinterlegt und nicht mehr zugänglich sind.

 

  • Neben Gewalterfahrungen, sind es meist Erfahrungen von Ablehnung, Liebesentzug, Überforderung, Alleingelassen sein (Stichwort Brutkasten!), die auf der Seele traumatische Spuren hinterlassen.

 

  • Aber auch Filme, Träume, Arztbesuche, Kinderspiele oder ähnliche Szenen können unterbewusst als Trauma gespeichert sein.

 

Dank moderner therapeutischer Methoden, wie EMDR ist es heute möglich, psychische Traumata zu behandeln. Ich denke, es liegt in der Verantwortung des einzelnen, sich angemessene Unterstützung zu holen und die eigenen Lebensthemen aus einer neuen, veränderten Perspektive anzuschauen.

Ihr erster Termin

Ich bin gespannt, Sie kennenzulernen und gemeinsam mit Ihnen, Ihre Themen und die dahinter liegenden  Traumata zu bearbeiten.

psychotherapeutische Heilpraktikerin

Rachel Hummel, Heilpraktikerin für Psychotherapie

Persönlicher Ersttermin
EMDR kann einzeln oder im Rahmen einer Therapie genutzt werden. Manchmal kommt bereits nach der ersten Sitzung Bewegung in eingefahrene emotionale Muster. Manchmal sind mehrere Sitzungen oder eine umfassende Therapie erforderlich.

 

Dauer: ca. 120 Minuten
Honorar: ca. 160 € *

 

Weitere Sitzungen

Dauer: ca. 90 – 120 Minuten
Honorar: ca. 120 € * – 160 €*

 

(*Bitte haben Sie Verständnis, dass ich keine Fixpreise nennen kann. Sie erhalten eine Rechnung für eine Heilbehandlung – auf Wunsch nach GebüH)

 

Call Now ButtonJetzt anrufen