Der Tod eines geliebten Menschen zwingt einen, sich selbst weiter zu entwickeln.
Wohlgemerkt: es ist ein erzwungenes Wachstum, das sich keiner freiwillig aussucht; das aber wenn man so will als positiver Begleiteffekt anerkannt werden darf.
Trauern heißt lernen, mit der Veränderung zu leben.
Eine endgültige Trennung – insbesondere durch den Tod – wirft den Menschen auf das eigene Selbst zurück. Doch gerade das ist in der Trauer oft schwach. Es hat sich verändert und muss erst einmal wieder gefunden – vielleicht sogar neu erfunden werden….
Der Verlust verändert alles
Der Tod eines geliebten Menschen verändert zunächst alles. Den Alltag, das Umfeld, die Freizeit, die Prioritäten. Nichts ist mehr wie es war. Sogar das eigene SELBST verändert sich. Das Selbstbild, das Selbstverständnis, die Selbstwahrnehmung. Und manchmal erkennt man sich selbst nicht wieder…
Trauern um das verlorene SELBST
In der Trauer begegnet der verlassene Mensch Gefühlen und Gedanken, die ihm bisher fremd wahren. Emotionen überrollen ihn oder bleiben ganz aus. Alte Gewohnheiten haben ausgedient – oder bekommen eine ungewohnte Bedeutsamkeit. Das eigene Verhalten und Erleben ist einfach nicht mehr wieder zu erkennen. So bedeutet Trauer immer auch, das verlorene Selbst zu betrauern.
Auf der Suche nach dem verlorenen Selbst
In der Trauer formt sich ein neues Selbstkonzept.
Endgütige Trennungen zwingen dazu, das eigene Selbst wieder neu zu finden – vielleicht sogar neu zu er-finden. Und genau das ist die Chance. Die Chance für Weiterentwicklung und Entfaltung von bisher nicht gelebten Fähigkeiten. Im Laufe des Trauerns werden immer mehr Juwelen der eigenen Seele ans Licht kommen, die gesehen, geachtet und gewertschätzt werden wollen.
Neuorientierung als Chance
Der Tod eines geliebten Menschen erfordert Richtungskorrekturen. Orientierung und Ziel ändern sich.
Auf der Suche nach neuen Zielen, neuen Werten, neuen Prioritäten und Juwelen, die in der eigenen Seele schlummern, kann eine professionelle Trauerbegleitung Orientierung geben. Jetzt ist es wichtig, Ihr eigenes Selbst weiter zu entwickeln und vorhandene Ressourcen zu nutzen und zu erkennen, was jetzt Ihr Weg sein könnte.
Wenn Sie jedoch das Gefühl haben, im Dschungel der Gefühle oder im Karussel der Gedanken festzustecken, empfehle ich unbedingt eine einfühlsame Unterstützung. Im Raum München dürfen Sie sich gerne an mich wenden.
