Möchten Sie Ihren Selbstwert nähren? Liegt Ihnen schon lange ein Stein auf dem Herzen? Stecken Sie in einer persönlichen Krise? Leiden Sie unter traumatischem Stress? Oder geht es um eine ganz konkrete Trauma-Erfahrung?
Mit einem ganzheitlichen Ansatz der Traumatherapie unterstütze ich Sie, in belastenden Lebenssituationen wieder zu Herz und Seele – und somit zu sich selbst zu finden.
Abbau von emotionalem Stress durch ganzheitliche Traumatherapie
Mein therapeutischer Ansatz bei Trauma, Trauer, Angst und Selbstwertwunden beruht auf innerer Balance durch emotionalen Stressabbau. Dabei liegt eine einfache Formel zugrunde:
Wenn der Selbstwert steigt, sinkt die Belastung!
innere Balance durch emotionalen Stressabbau
mehr Selbstwert
⇔
weniger Stress
Im Zentrum meiner täglich Praxis stehen:
- die Arbeit mit dem inneren Kind
- die Entwicklung innerer Heilbilder
- kreative sowie spirituelle Ansätze
- Methoden zur Regulation des Nervensystems
Rachel Hummel
Heilpraktikerin für Psychotherapie;
Traumatherapeutin und Seelen-Coach
Ich möchte Ihnen Mut machen, auf die Bedürfnisse Ihrer Seele zu hören.
Es erwartet Sie eine persönliche, entspannte Atmosphäre, die Raum für Ihre Themen und Traumata, für Ihre Ängste, Sorgen, inneren Nöte und Selbstwert-Probleme bietet sowie eine behutsame und vertrauensvolle Zusammenarbeit fördert.
Ja, ich möchte Ihnen Mut machen, auf die Bedürfnisse Ihrer Seele zu hören. Denn sie weiß am besten, wie Sie bei sich SELBST ankommen, wonach sich Ihr Herz sehnt und wie Ihr Körper Sie bei der Bearbeitung konkreter Lebensthemen unterstützen kann.
Wenn allerdings das traumatische Stressprogramm läuft, ist der Zugang zur eigenen Seele nicht oder nicht vollständig möglich. Vielleicht haben Sie dann das Gefühl, neben sich selbst zu stehen oder können keinen klaren Gedanken fassen oder finden einfach nicht mehr die passenden Worte. Dann lege ich Ihnen ans Herz, sich eine traumasensibele Unterstützung zu suchen und im Rahmen einer geeigneten Therpapie den Blick ins eigene Innere zu vertiefen.
Besonders wichtig ist es mir, eine liebevoll geführte Gefühlsarbeit anzubieten, die Raum für konstruktive Gedanken und alternative Verhaltensweisen bietet. Die Erfahrung zeigt, dass ein strukturierter Rahmen dabei Sicherheit gibt und hilft, aktuelle Probleme sowie alte Muster in einem neuen Licht erscheinen zu lassen.
Das Licht der Gegenwart
Die Vergangenheit können wir nicht ändern. Aber wir können lernen, das Geschehene im Licht der Gegenwart zu betrachten und somit völlig neue Sichtweisen gewinnen. Gerne unterstütze ich Sie dabei.
Als Heilpraktikerin für Psychotherapie unterliege ich der Schweigepflicht. So dürfen Sie sicher sein, dass alles, was Sie mir anvertrauen, auch vertraulich bleibt.
Wenn es gelingt, Gefühle, Gedanken und Verhalten in Balance zu bringen, sinkt der Stresspegel ganz von selbst.
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